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- 09月03日・・・太もも ダイエット ダイエット
- 08月31日・・・太もも ダイエット テーピング
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太ももダイエット
太ももダイエット最近ダイエットを始めました。中学生なので極度の食事制限は良くないと思い、腹八分目程度に食事はしっかり食べ、スナック菓子などを控えるようにしてたくさん運動をするようにしました。それにより、5キロ落とすことができたのですが、見た目に反映されていない気がします。いくら体重が落ちても見た目にわからなくては意味がないと思い...太ももが太いのが悩みなのですが、太ももやせにきく良いダイエット方法があったら教えて下さい!!(続きを読む)
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太ももダイエット！
太ももダイエット！上半身はそうでもないのですが，下半身（特に太もも）が太くて嫌です！何か効果的なダイエット法をご存知の方いらっしゃいませんでしょうか？ちなみに，ビリーズブートキャンプ以外で．．(続きを読む)
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